Seis problemas anales que no deberías ocultarle a tu médico
Aunque muchas veces son síntomas sin mayor importancia, también pueden ser indicativos de problemas como el cáncer.
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Cómo saber si quieres romper con tu pareja o si es solo por la pandemia
“La pandemia va a seguir causando problemas en todas las facetas de tu vida, no solo en tu relación”.
Cómo saber si eres el compañero tóxico de tu trabajo
Y cómo plantar cara al tóxico de tu empresa, si es que no eres tú.
Con la salud en mente: dos expertos contestan tus dudas sobre la ansiedad
Puedes seguir el encuentro a través de la web de El HuffPost, en Facebook y Twitter, en Twitch y también en Youtube.
Por qué tienes tantas ganas de hacer pis después de tomar café
Más que si bebieras la mima cantidad de agua.
¿Qué es la resiliencia? Siete pasos para fomentarla
El día en que decidimos reinventarnos.
Seis frases que usan los maltratadores psicológicos para controlarte
Los maltratadores utilizan la ‘luz de gas’ para conseguir y retener el poder en la relación.
El yoga como herramienta: seis asanas para nadadores
Las posturas de yoga alivian las molestias provocadas por la notación y sirven para trabajar y fortalecer esos conjuntos musculares.
¿Quieres conocer mejor tu salud intestinal? Tiñe tu caca de azul
Este experimento, que puede parecer frívolo y poco serio, cuenta con el respaldo de algunas de las universidades más prestigiosas del mundo.
Seis consejos para hablar con una persona con la que no tienes nada en común
Si eres de esas personas que no hablan con desconocidos por miedo a su reacción y no por falta de ganas, presta atención.
¿Cómo hacer ejercicio y no abandonarlo a la primera de cambio?
Hacer ejercicio no es opcional. No es algo que se hace cuando tienes ganas.
Siete problemas de visión que han aumentado por culpa de la pandemia
Aunque no notes ningún síntoma, no está de más que te hagas un examen ocular cada año.
El buen humor mejora el rendimiento intelectual
Un nuevo estudio publicado ha demostrado que tener buen humor en el trabajo aumenta la productividad de la plantilla en un 50%.
Qué es la productividad tóxica y cómo evitarla
En muchos sentidos, la productividad tóxica es la forma moderna de designar la adicción al trabajo, pero tiene nuevos matices.
Siete consejos para aprender a decir ‘no’ y dejar de contentar a todos
Decir siempre 'sí' cuando en realidad preferirías decir 'no' te acaba pasando factura.
Cómo detectar mentiras y qué hacer cuando te las dicen a la cara
“Los motivos que hay detrás de una mentira son más variados de lo que creemos y no siempre son individualistas”.
Las dietas más populares, a examen: ¿cuál es la más saludable y sostenible?
El autor analiza dos indicadores, uno ambiental y otro nutricional, para evaluar las dietas mediterránea, atlántica, nórdica, paleo, vegetariana y vegana.
¿Es realmente necesario dar 10.000 pasos al día?
La evidencia científica indica claramente que caminar es una de las formas más seguras y eficaces de mejorar nuestra salud.
Cuatro pasos para una menstruación más sostenible
Cada año se desechan 100.000 millones de productos de higiene menstrual a nivel mundial.
Antioxidantes alimentarios beneficiosos para la neuronas
Algunos estudios ofrecen vías alternativas de tratamientos más naturales para reducir los problemas neurológicos de algunas enfermedades del sistema nervioso.
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