Los dentistas alertan de los grandes riesgos que corres si duermes con la dentadura postiza
Su mantenimiento adecuado es fundamental para la buena salud bucal.
hábitos saludables
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Un conocido profesor alemán revela lo que debes hacer "inmediatamente" después de levantarte por la mañana
Sus pautas para el primer momento del día.
La psicología da respuesta a lo que significa dejar siempre la cama sin hacer
Hay diversos problemas que nos pueden llevar a este hábito, que, si superamos, mejorarán nuestra motivación y productividad.
No cortes los tomates 'cherry' a la mitad para la ensalada: éste es el motivo
Puedes aprovechar al máximo su sabor con una sencilla receta.
Soy técnica nutricionista y esto es lo que como cuando tengo dolores por la menstruación
Ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar cómo nos sentimos.
Este es el virus que infecta a más del 90% de la población
La llamada “enfermedad del beso” se trata de una infección que afecta a los ganglios linfáticos y el bazo
No es buena idea enjuagarse los dientes al terminar de cepillarte y este es el motivo
La higiene dental debe seguir determinadas pautas para tener el efecto deseado.
Los trucos de la abuelita española para comer nueces y bajar el azúcar
Las nueces pueden ralentizar la absorción de azúcares, evitando picos de glucemia.
Un pedagogo sin pelos en la lengua culpa a padres y maestros de este comportamiento de los alumnos
Defiende que se debe educar la atención de los niños para que no se distraigan tanto
Aceptó el desafío y decidió beber 3 litros de agua cada día: un desastre la obliga a pararlo todo después de una semana
Al final del experimento hizo balance y pudo concluir que tanto sus labios como sus manos estaban menos secos y que se concentraba mejor.
Piden que hagas estos ejercicios a partir de los 50 para perder peso y mantener tus músculos jóvenes
Los especialistas aconsejan algunos específicos para ayudarte a evitar la acumulación de grasa en el abdomen
Descubre 10 beneficios del ciclismo para tu salud integral
Es una perfecta combinación de ejercicio aeróbico, contacto con la naturaleza y trabajo muscular.
Soy técnica nutricionista y esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes rápido
Hay una serie de trucos que te ayudarán a evitar esta mala costumbre que afecta negativamente a tu salud.
Soy técnica en nutrición y te confieso los postres de supermercado que meto en mi cesta de la compra
Puedes escoger opciones rápidas y sabrosas, pero que no comprometan tu salud
El aceite de oliva virgen extra actúa de forma parecida a estos fármacos
Su consumo habitual está relacionado con la prevención de diversas enfermedades
El tiempo que dedicas a ducharte y la temperatura del agua indican tu estado psicológico
Un estudio ha comprobado la relación entre estas dos cuestiones en personas de diferentes edades
Despídete para siempre del mal aliento mañanero con este trucazo viral
Hay muchas causas.
Adiós a correr: un experto japonés revela cómo llegar hasta los 120 años sin hacer ejercicio
Todo está basado en tres consejos básicos que te ayudarán a vivir más años
Un simple hábito cambiará la forma de despertarte para siempre
Este ritual, también conocido como "Oyasumi Kaizen", se basa en la "mejora continua".
Así es como te aconsejan los nutricionistas que bebas agua para rebajar el azúcar en sangre
Te ayudará a diluir la glucosa en sangre y a favorecer la función renal para filtrar el exceso de ella
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